“蒜苔”的新吃法, 比炒的好吃, 许多人没吃过
2018-03-05 06:31:24 回复:0 点赞:0
又到了蒜苔收获的季节!各种蒜苔的吃法都被大家试了个遍,今天就给大家安利一种蒜苔的终极吃法!
蒜苔是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。农村的每一家都会种上几畦。也是现在目前市场上正在热卖的蔬菜。
这是我今天在自家地里采的蒜苔,看着很嫩的,非常新鲜。
烧一锅开水,把蒜苔择好了放开水里烫软烫熟
捞出过凉水以后控干备用
把蒜苔手撕成条
切蒜末和干辣椒,然后再准备半碗淀粉水
调小料:有酱油、蚝油、醋、糖、盐,搅拌均匀
热锅热油先爆香几个花椒粒哦特别好吃的呢,在搁上蒜末和辣椒炒
准备好的淀粉倒入锅中,然后放入料汁搁进去炒一下粘稠了关火
趁热浇汁在蒜苔丝上!口味:酸、辣鲜甜还有那爆香的花椒香味,调的汁正好的也不咸,美味呀
是不是很简单?你有没有学会呢?
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